4月のクラスご案内

今日は3月にして30度の夏日を4カ所で

記録したようです…(^_^;)

小山市でも日中は半袖でもいられるくらい

暑かったですね…今年の夏が恐ろしい。

話は変わりますが、私は3月前半に初のコロナになりました！

最近は軽いなんて聞いていたのですが

全くその逆で辛すぎました。

とにかく咽頭痛と咳にやられまして

未だに声はかすれたり…咳のし過ぎで肋骨に

ひび。嗅覚障害にも…T᎔T

肋骨は念の為にバストバンドで固定！！

とはいえ、少しずつ回復しております°・*:.。.☆

怪我をしたり、病気になると

日常の健康が本当にありがたく感じますね(^^)

この2週間は思いっきり体を動かすことが

出来なかったのですが

ぼちぼちヨガをしてみると…やはり体が硬く

感じるのと、呼吸が浅いなと。

普段継続しているヨガは、やはり大切だなと

改めて実感しました！

前置きが長くなりましたが

🪷今月の対面クラスは

2日(水)と16日(水)となります✩.*˚

19:30～60分 ／1,500縁

場所／小山市粟宮 です。

そのほかのクラスはこちら⬇

🪷東光寺 結城

19:00〜60分　ヨガ

お申込み先→http://z-toukouji.or.jp/

アットホームな雰囲気でゆるく行なっております！

🪷イーグルスポーツプラザ

水曜日 14:15〜45分 ヨガ

土曜日 10:40〜45分 姿勢改善

土曜日 11:40～45分 ヨガ

🪷JOYFIT雨ケ谷

土曜日 13:30～60分 ヨガ

🪷AA studio

土曜日15:10〜60分 ヨガ

以上です。最後までお読みいただき

ありがとうございました🙏