みなさんこんにちは！！
今年は遅れて梅雨入りしましたが
自然のリズムがほんの少し変わった事で
体調を崩されたりはしておりませんか？！
私は趣味の釣りにより、足の親指を怪我したり
雨の中釣りをして…咳が出たりと(汗)
なかなかの波にのっております＿|￣|○ il|
このお仕事なので、ジム内の冷えた環境の中で
汗かいて～声をずっと出して～なんてしていると喉をやってしまったりもするので
意外とケアも大切だったりするんです。
なのに、雨の中釣りをした事で
喉を悪化させまして…
皆様に不安を与えてはいけないので
病院へ行ってコロナ検査を。勿論陰性でした。
(まだコロナは未体験)
しかし自業自得です。
が、よーく考えると免疫が少し下がった時や
エアコンがかかりはじめた季節の変わり目など
咳き込む事が多いな？と思い
咳喘息、アトピー咳嗽となる症状が思い当たるので…改めて病院へ行ってみました！！
自分の体に起きてることを、すぐに
調べたくなる性格でして…笑
やはり、上記の件に当てはまりそうです。
今回は初の吸入薬をいただいて(これはステロイドなのでちょっと抵抗がありますが…咳き込むと睡眠もとれなくなるので)今回ばかりはお薬に頼ろうと処方してもらいました。即効性はないので暫くは咳き込むことがあるかもしれません…申し訳ないです。
と、前置き長くなりましたが
梅雨時期は、やはり体調を崩しやすいと
思いますので(´･_･`)皆様もぜひご自愛ください！！！
私も気をつけますm(_ _)m
★7月もいつも通りな感じでいきますが
一つだけ14日の日曜日のみ
スタート9:00～とさせて頂きます(｡ᵕᴗᵕ｡)
お間違えのないようお気を付けください！
★チケットの期限をゆっくり使用できるように
なっておりますので
改めてご確認お願いします。
muktaで購入したチケットは
上記のクラスのみとなります。
【※お寺ヨガ除く】
申し込み方法については↓こちら
====================
オンラインクラス、対面クラスの
申し込みにつきましては
下記の手順でお願い致します♪
====================
①ご希望のクラスの
日付／時間／お支払方法の3つを
お問合せフォームまたはLINEで
ご連絡を下さい。
クレジット払い希望の方は
メールアドレスが必要なため
お問合せからご連絡頂けると助かります
☆オンラインクラスのお支払い方法は
クレジット／paypay／銀行振込（手数料はご負担ください）
☆対面クラスは現金のお支払い
PayPay、クレジットとなります。
お値段は下に記載しております。
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②muktaから決済メール、お支払い方法のメールまたはLINEを受け取ります。
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③お支払いフォームにて決済完了。
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④お支払い完了のお知らせと共に
ご予約が確定いたします。
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⑤オンラインクラスのURLが開催前日までに届きます。
（当日申し込みの方には当日）
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という流れになります。
【お値段】
オンライン
⭐︎１クラス６０分 １，２００円
⭐︎４クラスまとめての方は ４，４００円
１回あたり100円のお得♪（2ヶ月の有効）
⭐︎６クラスまとめての方は ６，０００円
１回あたり200円のお得♪（3ヶ月の有効）
⭐対面クラスは １，５００円 となります。
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【その他のクラス】
🪷東光寺 結城
第3金曜日
19:00〜60分 ヨガ
お申込み先→http://z-toukouji.or.jp/
🪷考顕寺 結城
7月、8月は休講となります
🪷イーグルスポーツプラザ
水曜日 14:15〜45分 ヨガ
土曜日 10:40〜45分 姿勢改善
土曜日 11:40～45分 ヨガ
🪷JOYFIT雨ケ谷
土曜日 13:30～60分 やさしいヨガ
🪷AA studio
土曜日15:10〜60分 ヨガ
以上です。最後までお読みいただき
ありがとうございました🙏
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