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mukta
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子宮バランスセラピー
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あたたかい日が増え 季節が春へと移り、心も身体も変化を 感じやすい時期ですね‼️ 新しいスタート4月🌸 自分の心地よいペースで呼吸と共に 体も整えていきましょう🎶 対面は今月【第1と第4】になりますので お間違いのないようにお願いいたします🙏 🪷東光寺 結城 第3金曜日 19:00〜60分 ヨガ お申込み先→ http://z-toukouji.or.jp/ アットホームな雰囲気でゆるく行なっております！ そのほかのクラスはこちら⬇ 🪷イーグルスポーツプラザ 水曜日 13:30〜45分 ヨガ 土曜日 10:40〜45分 姿勢改善 土曜日 11:40～45分 ヨガ 🪷JOYFIT雨ケ谷 土曜日 13:30～60分 ヨガ 🪷AA studio 土曜日15:10〜60分 ヨガ 以上です。最後までお読みいただき ありがとうございました🙏
9 時間前
3月のご案内
1日降り続けた恵の雨とあたたかい気候で 一気に春の植物が芽吹きそうな2月の終わり。 心地良く体を動かせる時期に入りますが 花粉症の方にとっては なかなか辛い日々に入りますね… 眠りも浅くなり、日中に眠くて仕方ない😪 注意力も散漫になりがち。 そんな時はやっぱり 自分の心身が喜ぶ様な時間を過ごす事が大切‼️ 〇大好きなアロマでリラックスも良し💆🏻♀️ 〇食事を見直して重たくならない質を取り入れる🍴 〇質の良い睡眠の為に寝室の空間を整える🛏 〇冬に縮こまった体をゆったり動かす🧘♀️ etc °・*:.。.☆ 無理のない範囲でやりましょう🎶 そんなところで 3月ヨガはのびのびしたいと思います🌷🌷 🪷東光寺 結城 第3金曜日 19:00〜60分 ヨガ お申込み先→ http://z-toukouji.or.jp/ アットホームな雰囲気でゆるく行なっております！ 🪷孝顕寺 結城 14:30 ～60分 ヨガ ヨガの後にはプチ座禅もあります！ お申込み
2月26日
2026・2月のスケジュール
お待たせしました🙇🏻♀️ 2月のスケジュールです！！ どんな2月になるか楽しみにしたいところですが…既にくしゃみが🤧 黄砂の影響なのか、花粉なのか？！ いつもなら、みんなの花粉シーズンが 落ち着いたヒノキあたりに来るはず… 鼻の通りが悪いって、本当にストレスですね…乾燥も相当酷いので 就寝中に喉をやられないよう気を付けます！ みなさまも、喉からくる風邪をひかぬよう ご注意くださいませ✨ そんなところで2月の対面、他のクラスは こちらです⬇️ 🪷東光寺 結城 第3金曜日 19:00〜60分 ヨガ お申込み先→ http://z-toukouji.or.jp/ アットホームな雰囲気でゆるく行なっております！ 🪷孝顕寺 結城 【2026.2月までお休みです‼️】 14:30 ～60分 ヨガ ヨガの後にはプチ座禅もあります！ お申込み先→ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeC051SUP7mHWTe-mtggM2BImHZOqyW5w3caaBOJpZBqpnFbw/viewform その
1月28日
ホーム: ブログフィード
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