皆さまこんにちは！！ 6月のクラスのご案内が出来ました(^^) そろそろ梅雨入りしますかね？ ムシムシジメジメ｡ﾟ(¯ㅿ¯υ)ﾟ｡の季節は 適度に体を動かし、余計な水分に熱を 出すことがとっても大切な時期です！！ つい怠け者になってしまうと 体の巡りが悪くなり、だるさや冷え...

今日は3月にして30度の夏日を4カ所で 記録したようです…(^_^;) 小山市でも日中は半袖でもいられるくらい 暑かったですね…今年の夏が恐ろしい。 話は変わりますが、私は3月前半に初のコロナになりました！ 最近は軽いなんて聞いていたのですが 全くその逆で辛すぎました。...

今月の対面クラスは 5日と19日水曜日の19:30～となります！ 60分／1,500縁 土曜日にクラスを担当しているAAスタジオにて行いますので、お近くの方 ぜひいらしてください(*^^*) 寒くなったり、暖かくなったり 気温差の激しい時期、体を整えて気持ちの良い...

12月17日の昨夜 スタジオを閉めた年から始まった zoomを使用した夜クラスを無事に 終える事ができました！ (今週の日曜日の朝オンラインがラストです) 参加してくれた、大好きな方達へ 改めて感謝をいたします🙏✨ あまり振り返る事をしない私ですが...

久しぶりにPCからBlogを更新しようと 思い開いてみました！ お知らせのこと以外に載せるのは いつぶりでしょうか・・・笑 毎日ではありませんが マインドフルネスを月に数回実践して 思った事を備忘録として載せておこうと 思ったので開いてみました^_^...

退院してから、1週間と少し 日に日に回復しつつあります！！ 完全とまでは言えませんが 久しぶりにダウンドッグができました。 チャイルドポーズも... こんなにチャイルドポーズを恐る恐るしたのは初。というか 全てのポーズが恐る恐るゆっくり。 このポーズはまだだな！とか...

２月のスケジュールについて ２日、１６日に小山市内で開催予定の ヨガは、コロナの状況により 施設の使用が不可となってしまいました。 残念ながら２月は中止です(T_T) ここにきてコロナがまた大暴れしているので仕方ないですね。 ２月２０日(日)お寺ヨガはおそらく...

新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 昨年は前回のBlogにもあるように とても充実した１年となりました。 今年はどんな年になるのか とても楽しみです。 皆様にとっても この１年が明るく素晴らしいもので...

最近、ブログの更新が多い。笑 休業頂き、また 外部のお仕事も〜お休みということで 時間がたっぷり、たっーーーーぷり、 ありました。 スタジオのお掃除は勿論 久々に、お菓子作り お豆腐と米粉のチーズケーキを作ったり お部屋を掃除したり...

休業1週間のスタート お掃除に励んでます！！ みなさま、ご理解ありがとうございました！！ スタジオ内がどんどんシンプルになってますよ！ muktaで預かっているマットは ちゃんと有るのでご心配なく♡ あ、一枚だけ持ち主不明なマットさんが…...

いつもmuktaをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 文章を打つ手が嫌がっております・・・ muktaは15日をもって一旦一区切りでした。 スムーズに終了となりそうにないです。 コロナウイルスの影響がでて参りました。 もう涙も出ません...

次の場所はどうなったかな？ と、気になっている方もいるはず？！ 今のところ、プランBの方向かなと思っております。 勝手にＢと付けました！ プランBとは～ 場所を持たずに、クラスを開催していく という方向です。 悩んで悩んで 悩んだ結果です。 muktaは運が良いことに...

みなさま、ご挨拶が遅れました！！！ 新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします☆ スタートから早々 muktaに通って下さっている方には ご連絡が多くなってしまうかと思います。 どうぞご理解ご了承のほど よろしくお願いいたします。...

来年のスケジュールが出来ました！ （ホームページでご確認下さい） 12月なのに12月の気がしない・・・ 確実に時間は過ぎる。 クリスマスや年末があっという間に 過ぎ去りそうな予感。 年末のご挨拶も口にするようになってきたこの頃。 私は 皆様ご存知の通り...

やっとこ12月のスケジュールを更新しました！ 年末はスケジュールの通り 12月29日（土）10：00～の締めくくりのヨガを 行いまして、muktaの通常業務を終えます。 プライベートヨガまたは、タイ古式につきましては 30日まで行っております。...

１０月のスケジュール更新しました♪ 徐々に秋の気配を感じ ほんのり肌寒くなってきましたね～ つい最近まで扇風機を回しながらクラスを 行っていましたが、最近はなくても 全く問題なし！！！ 気持ち良く体を動かすのに 最高の時期となってきました～♡...

昨日muktaは、無事に１年を迎えました。 当日お祝いに、クラスを受けに来て下さった皆様 メッセージを下さった皆様 心より感謝申し上げます。 １年を迎える前夜 これまでの事が思い出され とても幸せな気持ちに包まれました。 勿論、良いことばかりではありませんでした。...

昨日からSNSで皆様に、お伝えしております通り １周年を迎えるにあたって、 いつもと違ったクラスをご用意しております。 まずイベントとして ５月１日～６日までの期間中に、クラスを２回参加して頂いた方へ 私がデザインした １周年記念 手ぬぐいをプレゼントさせて頂きます♡...

以前から、少し希望があったので 4回券、10回券の家族シェアを開始しました！！ 今、お手持ちのチケットも対応させて 頂きます。 なにかご不明な点がございましたら muktaまでお問合せ下さい♪ あたたかい季節に入りましたら お子さんと一緒にヨガの時間も 考えておりますので...

昨日、全てのクラスが無事終わりました！ muktaがスタジオとしてスタートした 最初のクラスは6:50の早朝クラス。 年内最後の通常クラスも この早朝クラスで終えました。 スタートした時の気持ちを思い出すと共に 無事、体調崩すことなく 終えたことにホッとしました。...