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マインドフルネス
久しぶりにPCからBlogを更新しようと 思い開いてみました！ お知らせのこと以外に載せるのは いつぶりでしょうか・・・笑 毎日ではありませんが マインドフルネスを月に数回実践して 思った事を備忘録として載せておこうと 思ったので開いてみました^_^...
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- 2022年3月13日
身体の状態と練習
退院してから、1週間と少し 日に日に回復しつつあります！！ 完全とまでは言えませんが 久しぶりにダウンドッグができました。 チャイルドポーズも... こんなにチャイルドポーズを恐る恐るしたのは初。というか 全てのポーズが恐る恐るゆっくり。 このポーズはまだだな！とか...
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- 2022年1月24日
2月スケジュール
２月のスケジュールについて ２日、１６日に小山市内で開催予定の ヨガは、コロナの状況により 施設の使用が不可となってしまいました。 残念ながら２月は中止です(T_T) ここにきてコロナがまた大暴れしているので仕方ないですね。 ２月２０日(日)お寺ヨガはおそらく...
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- 2022年1月5日
2022!!
新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 昨年は前回のBlogにもあるように とても充実した１年となりました。 今年はどんな年になるのか とても楽しみです。 皆様にとっても この１年が明るく素晴らしいもので...
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- 2020年3月14日
来週お待ちしております！
最近、ブログの更新が多い。笑 休業頂き、また 外部のお仕事も〜お休みということで 時間がたっぷり、たっーーーーぷり、 ありました。 スタジオのお掃除は勿論 久々に、お菓子作り お豆腐と米粉のチーズケーキを作ったり お部屋を掃除したり...
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- 2020年3月9日
お掃除♪
休業1週間のスタート お掃除に励んでます！！ みなさま、ご理解ありがとうございました！！ スタジオ内がどんどんシンプルになってますよ！ muktaで預かっているマットは ちゃんと有るのでご心配なく♡ あ、一枚だけ持ち主不明なマットさんが…...
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- 2020年3月5日
コロナウイルス対策について
いつもmuktaをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 文章を打つ手が嫌がっております・・・ muktaは15日をもって一旦一区切りでした。 スムーズに終了となりそうにないです。 コロナウイルスの影響がでて参りました。 もう涙も出ません...
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- 2020年1月7日
今後のチケットにつきまして
次の場所はどうなったかな？ と、気になっている方もいるはず？！ 今のところ、プランBの方向かなと思っております。 勝手にＢと付けました！ プランBとは～ 場所を持たずに、クラスを開催していく という方向です。 悩んで悩んで 悩んだ結果です。 muktaは運が良いことに...
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- 2020年1月4日
2020年！！！
みなさま、ご挨拶が遅れました！！！ 新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします☆ スタートから早々 muktaに通って下さっている方には ご連絡が多くなってしまうかと思います。 どうぞご理解ご了承のほど よろしくお願いいたします。...
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- 2019年12月19日
いろいろ
来年のスケジュールが出来ました！ （ホームページでご確認下さい） 12月なのに12月の気がしない・・・ 確実に時間は過ぎる。 クリスマスや年末があっという間に 過ぎ去りそうな予感。 年末のご挨拶も口にするようになってきたこの頃。 私は 皆様ご存知の通り...
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- 2019年11月18日
12月のスケジュールとプライベートのお値段。
やっとこ12月のスケジュールを更新しました！ 年末はスケジュールの通り 12月29日（土）10：00～の締めくくりのヨガを 行いまして、muktaの通常業務を終えます。 プライベートヨガまたは、タイ古式につきましては 30日まで行っております。...
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- 2019年9月21日
10月のスケジュール更新しました
１０月のスケジュール更新しました♪ 徐々に秋の気配を感じ ほんのり肌寒くなってきましたね～ つい最近まで扇風機を回しながらクラスを 行っていましたが、最近はなくても 全く問題なし！！！ 気持ち良く体を動かすのに 最高の時期となってきました～♡...
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- 2019年5月6日
感謝の1年
昨日muktaは、無事に１年を迎えました。 当日お祝いに、クラスを受けに来て下さった皆様 メッセージを下さった皆様 心より感謝申し上げます。 １年を迎える前夜 これまでの事が思い出され とても幸せな気持ちに包まれました。 勿論、良いことばかりではありませんでした。...
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- 2019年4月19日
5月のスケジュール更新しました
昨日からSNSで皆様に、お伝えしております通り １周年を迎えるにあたって、 いつもと違ったクラスをご用意しております。 まずイベントとして ５月１日～６日までの期間中に、クラスを２回参加して頂いた方へ 私がデザインした １周年記念 手ぬぐいをプレゼントさせて頂きます♡...
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- 2019年2月6日
回数券につきまして
以前から、少し希望があったので 4回券、10回券の家族シェアを開始しました！！ 今、お手持ちのチケットも対応させて 頂きます。 なにかご不明な点がございましたら muktaまでお問合せ下さい♪ あたたかい季節に入りましたら お子さんと一緒にヨガの時間も 考えておりますので...
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- 2018年12月30日
2018ありがとうございました♡
昨日、全てのクラスが無事終わりました！ muktaがスタジオとしてスタートした 最初のクラスは6:50の早朝クラス。 年内最後の通常クラスも この早朝クラスで終えました。 スタートした時の気持ちを思い出すと共に 無事、体調崩すことなく 終えたことにホッとしました。...
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- 2018年11月19日
12月のスケジュール更新しました♪
フェイスブック、muktaのLINEにもご案内しましたとおり 12月のスケジュールを更新しております♪ 年内最後のクラスは 12月29日（土）１０：００～となります！！ いつも足を運んで下さる皆様に感謝をしたく チケットの消費なしで参加可能です。...
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- 2018年10月11日
小学校でヨガ
昨日、楽しみにしていた 小学校でのヨガを無事に終え一安心♡ 子育て奮闘中の、たくさんのお母様たちが 参加してくださいました！ 校長先生のご挨拶からはじまり PTAの方のご挨拶 そして、私。 久々に緊張しました！笑 今回、女性のみの参加だったので...
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- 2018年10月1日
半年
前期、後期 中間にサットサンガ 同じメンバーで 半年の期間を経て学んだ やさしいマントラのプログラム。 『わたし』が『わたし』らしく それを存分に味わえた学びでした。 点と点 つながると一つの線となる。 これまでのこと いまも、これからも、 その点に 無駄なものはなく...
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- 2018年9月14日
私の思い
10月から学生の為に（中高生対象） 参加しやすい金額でヨガの時間を作りました。 この時間は、90分設けております。 参加してくれる子たちがいるかどうかは さておき、 高校生の息子を持つ母として 世の中の子供達の悲しいニュースが 飛び込んできては...
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