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12月スケジュール
いよいよ、2022年最後の スケジュールご案内となります♪ オンラインクラスはこの時代の流れに 合わせてスタートし 対面クラスに劣る部分があるとはいえ いざ始めると、オンラインも なかなか良かったりもするので♪ 需要がある限り細々と続けます^_^...
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- 10月25日
１１月のご案内
まず【オンライン】について 🌞日曜日の朝ヨガは7:30〜より60分 比較的動くクラスとなります。 🌜水曜日の夜ヨガは20:00〜より60分 ゆったり動くクラスとなります。 🧘🏻１１月の対面のヨガは19:00〜約75分 オンラインで気付けない体の使い方や...
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- 9月26日
１０月スケジュールご案内
こんにちは！ １０月のスケジュールです^_^ 画像のクラス以外には10/15 (土)15:00〜 孝顕寺様でヨガがございます♪ ヨガの後は、自由に参加できるプチ座禅会も 御座いますので、併せてご参加お待ちしてます！！ まず【オンライン】について...
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- 8月26日
9月のスケジュール
少しずつ朝晩の暑さがやわらぎ 秋を感じてきました♪ 私は秋が一年の中でいちばん大好きな季節なので、秋ってだけでウキウキです^_^ さてクラスのご案内！！ まず【オンライン】について 🌞日曜日の朝ヨガは7:30〜より60分 比較的動くクラスとなります。...
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- 7月27日
８月のスケジュール
８月クラスのご案内です♪ まず【オンライン】について 🌞日曜日の朝ヨガは7:30〜より60分 比較的動くクラスとなります。 7・14・21・28 🌜水曜日の夜ヨガは20:00〜より60分 ゆったり動くクラスとなります。 3・10・24...
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- 6月28日
7月スケジュール
なんと、梅雨ってあったの？！ と口にしてしまうほど 雨が降らずに、梅雨明け宣言だそうで... 私は梅雨が苦手なので嬉しいのですが 私個人の事はさておき、 水不足が心配されます... また、 電力不足による節電が、毎日ニュースで 流れてますね。...
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- 6月16日
実践したこと
フェイスブックと インスタに載せた文章に 最後ちょっとだけプラスしました！！ 下の方法はあくまで 読んだ本を参考に自分で実践した事を 簡単に記します。 .............................................. 今よりも少し若い時...
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- 5月28日
6月のスケジュール
そろそろ梅雨入りでしょうか？！ 体調を崩しやすい方も？！ 私はそのひとりなので、適度に体を動かし 汗を出し、出来るだけ体を 冷やさないように注意しております！ さてさて遅くなりましたが こちら６月のスケジュールです。 ぜひ、ヨガでじんわり汗をかき...
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- 4月27日
５月スケジュール
皆様、こんにちは♪ お待たせいたしました^_^ スケジュールUP致しました！！ たくさんの参加を、お待ちしております。 今月もJoy Fitさんを通して お寺ヨガの担当をします♪ ◯5月14日 土曜日 15:00〜 場所:孝顕寺 参加費:50縁 となります！！...
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- 4月12日
マインドフルネス
最近は仕事の合間や お休みの日に、外を歩いて季節を 見る！感じる！という事を楽しんでます♪ 誰もいなければ マスクを外し、大きく深呼吸を。 歩くにはちょうどいい季節です！！ 虫も、鳥も、花も、木々も あたたかい日を待ち侘びていた様子が 伺えます(^ ^) 近くでみる美しさと...
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- 3月29日
４月のスケジュール
遅くなりました！！ たくさんのご参加お待ちしております♪ Joy Fitを通して行なっている お寺ヨガの日程はこちら↓ ◯４月１７日 日曜日 15:00〜 場所:孝顕寺 参加費:550縁 となります！！ 孝顕寺さんは、...
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- 3月13日
身体の状態と練習
退院してから、1週間と少し 日に日に回復しつつあります！！ 完全とまでは言えませんが 久しぶりにダウンドッグができました。 チャイルドポーズも... こんなにチャイルドポーズを恐る恐るしたのは初。というか 全てのポーズが恐る恐るゆっくり。 このポーズはまだだな！とか...
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- 3月7日
手術備忘録
暖かい日が続いてますね！ ３月に入ってあっという間に1週間 早すぎる〜（´-`）釣りへ行きたいです。 さてさて 3/1に腹腔鏡下虫垂切除術を受けまして 現在お家でのんびり過ごしております。 手術を受けようと決める前に ネットで色々検索していると...
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- 2月25日
3月スケジュール
ちらほら梅の蕾がふくらみ 春を少しずつ感じられるこの頃♪ なんだかワクワク、ウキウキしますね♪ 花粉症が、無ければもっと最高なのに！ さてさて早速３月のスケジュールを 更新いたします！！ 実は年末に薬で散らした 虫垂炎（盲腸）を、今後の事を考えて...
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- 1月24日
2月スケジュール
２月のスケジュールについて ２日、１６日に小山市内で開催予定の ヨガは、コロナの状況により 施設の使用が不可となってしまいました。 残念ながら２月は中止です(T_T) ここにきてコロナがまた大暴れしているので仕方ないですね。 ２月２０日(日)お寺ヨガはおそらく...
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- 1月5日
2022!!
新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 昨年は前回のBlogにもあるように とても充実した１年となりました。 今年はどんな年になるのか とても楽しみです。 皆様にとっても この１年が明るく素晴らしいもので...
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- 2021年12月30日
2021ありがとうございました
火曜日に無事９０分のYinYangYogaを終え 仕事納めをしてきました。 実はちょうど一週間前・・・ 虫垂炎となり、急遽１週間のお仕事を 全てキャンセル。 今回は約１週間の抗生物質の点滴により 散らすということで、入院・手術はせずに済みました。...
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- 2021年12月25日
2022/1月スケジュール
HPのリニューアルをしまして 予約～お支払いまでの流れが、少し変わります。 クレジット払いを利用していた方には ほんの少しお手数を掛けてしまいますが どうぞ宜しくお願いいたします。 ----------------------------------------------...
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- 2021年12月17日
ホームページ
ガラッと変えたい衝動に駆られています。 今はフリーで活動というスタイルだし HPの立派な機能が今のスタイルに 見合っていない気が・・・笑。 ということで、年末からボチボチ 作業をしてみることにしてみよう♪ ブログはこれまでのように お知らせ 独り言のようなこと 色々を。...
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- 2021年12月14日
読み返してみて
何故か急に、数年前のamebloを読み返したり（ブログの更新は現在こちらのみとなってます） これまで関わった方を思い出したりと 不思議な時間が昨日と今日に流れていました。 そう急に。笑 読み返してみた結果 苦い思い出も大体の事が、 可愛い思い出として心に、記憶に...