頭スッキリ

すっかり忘れた頃に目にはいる

般若心経の現代語超訳本。

現代語超訳本ってところがみそで

私にも、ものすごく分かりやすく

説明されています。

昨夜あたりから

手にとっては、開いたところを読むという形で

久々に読み進めております。

ヨガに出会ってなかったら

こういった本は手に取らなかったんだろうと

思う。歳のせいか・・・笑

こういう本も悪くないと。

しょっぱなから

お～ってなっております。

”観”

正しいか、正しくないかに　

に、とらわれない。

今の私にとてもグッとくる部分でした。

これを読んでから

何かスッキリ方向に進みたい

自分がいたので思うままに

お風呂で

マントラを教えてくれる先生から聞いた

ひまし油の頭のマッサージと

ヨガのお友達から

以前もらったオイルで

ボディマッサージのフルコースを行いました♡

はースッキリ～♪

案外、ちょっと手をかけるだけで

スッキリするもんなんですよね～。