今日は3月にして30度の夏日を4カ所で 記録したようです…(^_^;) 小山市でも日中は半袖でもいられるくらい 暑かったですね…今年の夏が恐ろしい。 話は変わりますが、私は3月前半に初のコロナになりました！ 最近は軽いなんて聞いていたのですが 全くその逆で辛すぎました。...

今月の対面クラスは 5日と19日水曜日の19:30～となります！ 60分／1,500縁 土曜日にクラスを担当しているAAスタジオにて行いますので、お近くの方 ぜひいらしてください(*^^*) 寒くなったり、暖かくなったり 気温差の激しい時期、体を整えて気持ちの良い...

いよいよ2024年のスケジュールを ご案内をするのは2回となりました！ 皆様はどんな2ヶ月を過ごしますか？ やり残したことをやる！ いつも通り！ またはのんびり過ごす！ どれにしても、楽しく過ごしたいものですね♪ さて大切なお知らせをひとつ オンラインクラスについてです。...

もう8月が終わろうとしているのに… スケジュールのご案内をしていなかった事に 気付きました(´°‐°｀) なんてことでしょう… 皆様、如何お過ごしですか？ お盆も過ぎ秋らしく～なんてご挨拶は ここ数年で変化しつつありますね。 温暖化の影響もあり、不安定な天候が続き...

暑い日が続いておりますが 皆さま体調はいかがでしょうか？！ いや～本当にあつい！！！！ 自宅のエアコンの効きが悪く…あつーーい が口癖になっております(´-ι_-｀) 天気の変化も、ここ最近は凄いですね～。 何にしても夏バテしないように注意ですね(*^^*)...

みなさんこんにちは！！ 今年は遅れて梅雨入りしましたが 自然のリズムがほんの少し変わった事で 体調を崩されたりはしておりませんか？！ 私は趣味の釣りにより、足の親指を怪我したり 雨の中釣りをして…咳が出たりと(汗) なかなかの波にのっております＿|￣|○ il|...

上記のカレンダー 〇朝(8:00~60分のオンラインクラス) 〇夜(20:00~60分のオンラインクラス) 〇対(19:30~60分の対面クラス) 〇寺(下記に詳細を記載しております♪) muktaで購入したチケットは 上記のクラスのみとなります。 【※お寺ヨガ除く】...

お待たせ致しました(^^) 5月のスケジュールになります！！ いよいよゴールデンウィークに入りますね！ 早い方で明日からでしょうか？ 気候もよく暑いくらいですが💦 楽しいゴールデンウィークをお過ごし下さい♪ さて下記のスケジュールはmuktaとして...

お待たせしました4月のご案内です！ オンラインクラスが少なく 大変申し訳ないです💦💦 対面クラスにつきましては2回 そしてお寺ヨガ2回担当となりますので ぜひご参加お待ちしておりますm(_ _)m 気温の上がり下がりが ものすごーく忙しいので...

まず最初に変更点を～(^^) 対面の場所と時間が変わります！！ 場所は小山市粟宮☆AAスタジオ 【これまでの場所から車で近いです】 時間は60分となりますm(_ _)m 2月は14日水曜日 19:30～ ドアオープンは10分前とさせて頂きます。...

いよいよ数日で2023年も終わりとなりますね！ 仕事納めの方もいれば、年末年始は大忙し！！という方も。 私はというと、いつもであれば年末年始も 仕事があったりするのですが 今回は数年ぶりに1週間以上休みをとって ゆっくりしようと決意しました！笑 特に予定は立てず...

わー！！いよいよ12月のご案内を する時期になりました😳❕ 12月は✨感謝✨を込めて オンラインまたは対面クラスを ご利用頂いた皆様に 2024年※1月にご利用出来る500円OFFを させて頂きます♪♪ 【既にチケットをお持ちの方は、1月以降も...

今年も後２ヶ月～なんて会話がちらほら 出てくるような時期に突入しましたが これだけあたたかい日が続いているので そんな気がしないです(¯―¯٥) とはいえ、確実に時間は何時も通りに 過ぎますので後2ヶ月を 楽しく充実させながら、日々を過ごしたい ものです♪♪ では1...

やっと、秋らしい空気！！ 過ごしやすい時期に入りましたね(^_^) 大好きな季節到来です✨ が、朝晩の寒暖差がずいぶん大きいので 体調管理はしっかりする必要が有りそうです。 うっかり体調崩して 楽しい美味しい秋を味わえないのは悲しい笑 昨日奥日光では初霜がおりた様ですよ💦...

あっという間に、９月です！！ 御盆を過ぎると何となく秋らしさを 感じてくる筈が.... この暑さのお陰で、まだまだ夏！ という感じ💦 ということで、９月も身体を癒そう月間 にしたいと思います(^_^)/ チケット、その他でのクラスにつきましては 下記をご覧ください⬇️...

暑い日が続いてますね😂 皆様体調崩してませんか？！ 私は少しバテ気味です.... 体にこもった熱を冷まそうと、 自然と夏野菜を欲してます✨ 冷え冷えにならないように、生姜もプラス♪ そんな暑い日が続きそうなので 8月の夜ヨガはまったりゆったり...

じめっとした日が続く中 どう快適に過ごすかは自分次第♪ おもたーい身体を 爽やかに軽やかにしたいな！という方 お待ちしておりますよ♪♪ muktaで購入したチケットは 上記のクラスのみとなります。 申し込みについては↓こちら ====================...

遅くなりました！！ たくさんのご参加お待ちしております♪ Joy Fitを通して行なっている お寺ヨガの日程はこちら↓ ◯４月１７日　日曜日　15:00〜 場所:孝顕寺 参加費:550縁 となります！！ 孝顕寺さんは、...

退院してから、1週間と少し 日に日に回復しつつあります！！ 完全とまでは言えませんが 久しぶりにダウンドッグができました。 チャイルドポーズも... こんなにチャイルドポーズを恐る恐るしたのは初。というか 全てのポーズが恐る恐るゆっくり。 このポーズはまだだな！とか...

暖かい日が続いてますね！ ３月に入ってあっという間に1週間 早すぎる〜（´-`）釣りへ行きたいです。 さてさて 3/1に腹腔鏡下虫垂切除術を受けまして 現在お家でのんびり過ごしております。 手術を受けようと決める前に ネットで色々検索していると...