3月もあっという間に過ぎ去る... ご存知の方もいらっしゃると思いますが ついに、我が家のひとり息子は無事に 大学を終えました！！ 国試も無事に合格し 4月からいよいよ社会人となります❗️ やっと私も自由となります(^-^)v笑 きっと皆様も、いろんな変化の中に...

少しずつ日中は、ポカポカする日が続き 冬の間に鈍っていた身体も動かしたく なる季節になりましたね！！ まだまだオンラインクラスはやってますよ♪ ぜひ隙間時間に利用してみて下さい^_^ 対面のクラスもお待ちしております🌸 【オンラインクラス】 🌝朝オンライン...

大変遅くなりました！！ 2月のスケジュールとなります♪ お久しぶりな方も 毎回ご利用頂いてる方も いつも通り、お待ちしておりますね♪♪ 対面クラスがある日は 練習会を行っておりますので 参加されたい方はご連絡下さい♪♪ ティーチングの仕方を練習したいや アーサナの練習等♪...

本日19:30〜は 対面のヨガクラスです⭐︎ このクラスを終えると 年内のヨガクラスは終了となります♪ 今年はとくに自分がしたい事 できる事を見極めながら のんびりヨガを、皆様と出来たな〜 なんて思ってます♪ 少し早いのですが、こちらで ご挨拶とさせていただきます。...

いよいよ、2022年最後の スケジュールご案内となります♪ オンラインクラスはこの時代の流れに 合わせてスタートし 対面クラスに劣る部分があるとはいえ いざ始めると、オンラインも なかなか良かったりもするので♪ 需要がある限り細々と続けます^_^...

まず【オンライン】について 🌞日曜日の朝ヨガは7:30〜より60分 比較的動くクラスとなります。 🌜水曜日の夜ヨガは20:00〜より60分 ゆったり動くクラスとなります。 🧘🏻１１月の対面のヨガは19:00〜約75分 オンラインで気付けない体の使い方や...

こんにちは！ １０月のスケジュールです^_^ 画像のクラス以外には10/15 (土)15:00〜 孝顕寺様でヨガがございます♪ ヨガの後は、自由に参加できるプチ座禅会も 御座いますので、併せてご参加お待ちしてます！！ まず【オンライン】について...

少しずつ朝晩の暑さがやわらぎ 秋を感じてきました♪ 私は秋が一年の中でいちばん大好きな季節なので、秋ってだけでウキウキです^_^ さてクラスのご案内！！ まず【オンライン】について 🌞日曜日の朝ヨガは7:30〜より60分 比較的動くクラスとなります。...

８月クラスのご案内です♪ まず【オンライン】について 🌞日曜日の朝ヨガは7:30〜より60分 比較的動くクラスとなります。 7・14・21・28 🌜水曜日の夜ヨガは20:00〜より60分 ゆったり動くクラスとなります。 3・10・24...

なんと、梅雨ってあったの？！ と口にしてしまうほど 雨が降らずに、梅雨明け宣言だそうで... 私は梅雨が苦手なので嬉しいのですが 私個人の事はさておき、 水不足が心配されます... また、 電力不足による節電が、毎日ニュースで 流れてますね。...

フェイスブックと インスタに載せた文章に 最後ちょっとだけプラスしました！！ 下の方法はあくまで 読んだ本を参考に自分で実践した事を 簡単に記します。 .............................................. 今よりも少し若い時...

そろそろ梅雨入りでしょうか？！ 体調を崩しやすい方も？！ 私はそのひとりなので、適度に体を動かし 汗を出し、出来るだけ体を 冷やさないように注意しております！ さてさて遅くなりましたが こちら６月のスケジュールです。 ぜひ、ヨガでじんわり汗をかき...

皆様、こんにちは♪ お待たせいたしました^_^ スケジュールUP致しました！！ たくさんの参加を、お待ちしております。 今月もJoy Fitさんを通して お寺ヨガの担当をします♪ ◯5月14日　土曜日　15:00〜 場所:孝顕寺 参加費:50縁 となります！！...

最近は仕事の合間や お休みの日に、外を歩いて季節を 見る！感じる！という事を楽しんでます♪ 誰もいなければ マスクを外し、大きく深呼吸を。 歩くにはちょうどいい季節です！！ 虫も、鳥も、花も、木々も あたたかい日を待ち侘びていた様子が 伺えます(^ ^) 近くでみる美しさと...

遅くなりました！！ たくさんのご参加お待ちしております♪ Joy Fitを通して行なっている お寺ヨガの日程はこちら↓ ◯４月１７日　日曜日　15:00〜 場所:孝顕寺 参加費:550縁 となります！！ 孝顕寺さんは、...

退院してから、1週間と少し 日に日に回復しつつあります！！ 完全とまでは言えませんが 久しぶりにダウンドッグができました。 チャイルドポーズも... こんなにチャイルドポーズを恐る恐るしたのは初。というか 全てのポーズが恐る恐るゆっくり。 このポーズはまだだな！とか...

暖かい日が続いてますね！ ３月に入ってあっという間に1週間 早すぎる〜（´-`）釣りへ行きたいです。 さてさて 3/1に腹腔鏡下虫垂切除術を受けまして 現在お家でのんびり過ごしております。 手術を受けようと決める前に ネットで色々検索していると...

ちらほら梅の蕾がふくらみ 春を少しずつ感じられるこの頃♪ なんだかワクワク、ウキウキしますね♪ 花粉症が、無ければもっと最高なのに！ さてさて早速３月のスケジュールを 更新いたします！！ 実は年末に薬で散らした 虫垂炎（盲腸）を、今後の事を考えて...

２月のスケジュールについて ２日、１６日に小山市内で開催予定の ヨガは、コロナの状況により 施設の使用が不可となってしまいました。 残念ながら２月は中止です(T_T) ここにきてコロナがまた大暴れしているので仕方ないですね。 ２月２０日(日)お寺ヨガはおそらく...

新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 昨年は前回のBlogにもあるように とても充実した１年となりました。 今年はどんな年になるのか とても楽しみです。 皆様にとっても この１年が明るく素晴らしいもので...